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Spermidine

Spermidine: Funny name and enormous potential for a longer, healthier life

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Active ingredients

Gibt es überhaupt veganes Kollagen und wenn ja, was ist es genau?
Vegan collagen

Does vegan collagen even exist and if so, what is it exactly?

David Sinclair, Longevity, NMN, Harvard, Professor
David Sinclair

Prof. Dr. David Sinclair: What supplements does the Havard professor take?

Spermidin: Komischer Name und enormes Potenzial für ein längeres, gesünderes Leben
Spermidine

Spermidine: Funny name and enormous potential for a longer, healthier life

Brauche ich Supplements Nahrungsergänzungsmittel
Supplements

Food supplements for a healthy life: Do I need them and for whom are they useful?

Hyaluronsäure, Gesichtspflege, Anti-Aging, Faltenreduktion
Hyaluronic acid

Hyaluronic acid: application from inside and outside for long-lasting health and youth

AKG, Alpha-Ketoglutarat, AAKG, Graue Haare, Haarausfall, Fruchtbarkeit, Anti-Aging, Langlebigkeit
AKG

From more muscle strength to less gray hair and increased longevity - AKG in the focus of longevity research

Verabschieden Sie sich von Müdigkeit: Effektive Tipps für mehr Energie und Vitalität im Alltag
Fatigue

Say goodbye to fatigue: effective tips for more energy and vitality in everyday life

NAD+ Booster, Niacinamid, NMN, NR, Nicotinamid, Longevity, Langlebigkeit, Gesund Altern, Altersforschung
NAD+

NAD+ Booster: The most discussed active ingredient for healthy aging and longevity

Lifestyle

Kollagen für gesunde Gelenke und Knochen: Warum es im Alter unverzichtbar ist
Joint health

Collagen for healthy joints and bones: Why it is indispensable in old age

Hautalterung effektiv Vorbeugen mit Kollagen Supplements
Skin aging

Prevent skin aging effectively with collagen supplements

Warum Kollagen-Supplemente das Geheimnis für gesundes Altern sein können
Collagen Supplements

Why collagen supplements may be the secret to healthy aging

Biohacker Bryan Johnson: Verjügung ist möglich
Blueprint

Biohacker Bryan Johnson: Here's how he rejuvenates himself for a healthier, longer life

Warum Männer mit Partnerin länger leben: Positive Auswirkung von Beziehungen auf die Lebensdauer
Partnership

Why men with partners live longer: Positive impact of relationships on lifespan

Iceman, Eisbad, Sauna, Kälte, Hitze, Hormesis, Detox
Sauna and ice bath

Sauna and ice bath: How these challenging practices can make us healthier and younger

Gesunder Schlaf: Die besten Tipps für erholsame Nächte und optimierte Gesundheit
Sleep

Healthy sleep: the best tips for restful nights and optimized health

Sexuelle Gesundheit
Health & Sex

Sexual health: 5 benefits of sex that positively impact your health and longevity

Die gesundheitlichen Auswirkungen von Koffein
Coffee

Coffee and caffeine: Is our favorite pick-me-up healthy or unhealthy? Everything you need to know

Frühjahrsmüdigkeit
Spring fatigue

Spring fatigue: causes, symptoms and effective tips against seasonal fatigue.

wissenschaftlich erwiesene Vorteile von Meditation
Meditation

Scientifically proven benefits of meditation: promoting a longer and healthier life

Scheinfasten
Mock fasting

Mock fasting: the health benefits of fasting without giving up for a longer and healthier life

Anti-Aging Ernährung: 5 Superfoods für Gesundheit und Verjüngung - Strahlen Sie von innen heraus
Anti Aging Food

Anti-Aging Diet: 5 Superfoods for Health and Rejuvenation - Glow from the Inside Out

Wie kann ich gesunde Gewohnheiten aufbauen und halten? Tipps für nachhaltige Erfolge
Habits

How can I build and maintain healthy habits? Tips for sustainable success

Research

Biomimetik: Die Natur als Vorbild und Inspirationsquelle

Biomimetics

Biomimetics: Nature as a model and source of inspiration

Die Top 4 Wege, um Hormesis zu aktivieren und Anti-Aging Effekte freizuschalten
Hormesis

The top 4 ways to activate Hormesis and unlock anti-aging effects

Blutzucker, Zucker, AGEs und Glycation
Sugar

AGEs & glycation: How we use sugar to toast our bodies from the inside and what it has to do with aging

Mythos Antioxidantien: Warum Antioxidantien uns NICHT langsamer altern lassen
Antioxidants

Antioxidants myth: Why antioxidants do NOT make us age slower

Tipps zur Stoffwechsel-Optimierung: So kurbeln Sie Ihren Metabolismus effektiv an, einfach aber effektiv
Metabolism

Metabolism optimization tips: how to effectively boost your metabolism, simple but effective.

Warum altern wir? - Die "Hallmarks of Aging" einfach erklärt (mit dem Update zu den 3 neuen Hallmarks)
Aging Research

Why do we age? - The "Hallmarks of Aging" explained simply (with the update on the 3 new Hallmarks)

Biologie des Alters, Wissenschaftler
Biology of aging

Ageing research: Interview with Dr. Thomas Leech of the Max Planck Institute for Biology of Ageing

Alterungsprozess, Anti-aging, Longevity, Aging, Langlebigkeit, Falten
Alterungsprozess

Biological aging: When does it start and how can we slow down the process?

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