THEMEN
Proteinzufuhr
Der Zusammenhang zwischen Proteinen und Langlebigkeit ist Komplex. Was ist die optimale Proteinzufuhr für optimierte Langlebigkeit?
Olivenöl
Olivenöl und Langlebigkeit: Was ist dran am Hype rund um das „flüssige Gold“?
How Not To Die
Dr. Michael Gregers revolutionärer Ansatz für ein längeres, gesünderes Leben
Darmgesundheit
Darmgesundheit und Langlebigkeit: Wie ein gesunder Darm unser Leben verlängern kann
Mediterranean Diet
Mediterrane Diät und Langlebigkeit: Wie Sie mit der richtigen Ernährung Ihr Leben verlängern können
Cholesterin
Gesundes Cholesterinmanagement: Die Rolle von Ernährung, Lebensstil und genetischen Faktore
Zucchero
AGEs e glicazione: come abbrustoliamo il nostro corpo dall'interno con lo zucchero e cosa c'entra con l'invecchiamento
Caffè
Caffè e caffeina: il nostro cocktail preferito è salutare o non salutare? Tutto quello che c'è da sapere
Alimenti anti-età
Dieta anti-età: 5 super-alimenti per la salute e il ringiovanimento - Splendore dall'interno