NMN, NR, niacinamide, nicotinamide, niacina, NAD+ sono tutti termini che si incontrano rapidamente quando si parla di invecchiamento sano e longevità. Online è possibile trovare negozi che vendono NMN come sostanza chimica, pubblicizzata con un alto grado di purezza e certificazione cinese, nonché con la promessa di una vita più lunga del 30%. Ma c'è qualcosa di vero in questa pubblicità? Vogliamo creare trasparenza sul NAD+ e mostrare quali effetti sono già stati studiati in modo approfondito e quali ulteriori potenzialità sono state evidenziate in studi isolati ma non ancora dimostrate. Inoltre, ci occupiamo di come sia possibile assumere in modo sicuro i booster di NAD+.
Che cos'è il NAD+?
Il nicotinammide adenina dinucleotide (NAD+) è una delle molecole più importanti e affascinanti del nostro corpo. Il NAD+ è il carburante dei mitocondri, le centrali elettriche delle nostre cellule. È essenziale per la conversione del cibo in energia e svolge un ruolo cruciale nel mantenere l'integrità del DNA. integrità del DNA. Svolge inoltre un ruolo chiave nella regolazione di quasi tutti i processi biologici più importanti. Soprattutto, il NAD+ può aiutarci a vivere una vita più sana e più lunga.
Agenti come NMN, NR e niacinamide sono precursori del NAD+ che vengono convertiti in NAD+ dall'organismo. Il più noto potenziatore di NAD+ è il NMN, che però non è approvato dall'UE per il consumo umano. Pertanto, i consumatori dovrebbero sempre accertarsi che tutti gli ingredienti di un integratore alimentare siano stati effettivamente classificati come sicuri dall'EFSA (Autorità europea per la sicurezza alimentare).
Quali sono gli effetti del NAD+?
Gli studi dimostrano che senza livelli adeguati di NAD+ le nostre cellule non sono in grado di produrre energia. Con l'avanzare dell'età, i livelli di NAD+ nell'organismo diminuiscono (a 50 anni i livelli sono ancora pari a circa il 50%, mentre a 80 anni sono pari solo all'1-10% rispetto ai giovani adulti).
L'integrazione con un precursore del NAD+ come la nicotinamide, che viene convertita in NAD+ dall'organismo, può contribuire a mantenere i livelli di NAD+ nell'organismo e a rallentare il processo di invecchiamento delle cellule (Studio, Studio).
Quali altre potenzialità dei booster di NAD+ sono oggetto di ricerca?
8 possibili benefici degli stimolatori di NAD+
1. Aspettativa di vita
2. Energia Energia
3. Prestazioni della memoria
4. Sistema cardiovascolare
5. Metabolismo Metabolismo
6. Fertilità Fertilità
7. Cellule staminali
8. Integrità del DNA
1. aspettativa di vita
In studi sui mammiferi, gli stimolatori di NAD+ sono stati associati a una maggiore aspettativa di vita. Ad esempio, nei topi si è registrato un un aumento del 5% dell'aspettativa di vita che hanno assunto stimolatori di NAD+ nell'ultimo ottavo di vita.
2. Energia
Le persone spesso riferiscono di avere più energia quando assumono NMN. Alcuni studi dimostrano che un potenziatore di NAD+ somministrato per via orale ha aumentato fino all'80% la resistenza e la forza nei topi anziani. 80%.
3. Prestazioni della memoria
Studi sui topi dimostrano che i potenziatori di NAD+ hanno un hanno un effetto positivo sulle funzioni cerebrali migliorando, ad esempio, la cognizione e il flusso sanguigno nel cervello.
Il riconoscimento degli oggetti è ancora una volta simile nei topi anziani che assumono un potenziatore di NAD+ (NMN) (barra gialla) e nei topi giovani (barra grigia). La barra arancione rappresenta i topi anziani senza NAD+ booster.
4. Sistema cardiovascolare
Gli studi condotti sui topi dimostrano che il NAD+ booster Rigenerano i vasi sanguigni invecchiati e ne migliorano l'elasticità..
5. metabolismo
Il metabolismo diminuisce significativamente con l'età, determinando un aumento del rischio di molte malattie. Studi sui topi dimostrano che i booster di NAD+ possono ridurre la resistenza all'insulina e ridurre l'aumento di peso aumento di peso aumento di peso.
6. fertilità
Gli studi dimostrano che i booster di NAD+ possono aumentare Fertilità topi femmina (miglioramento del tasso di ovulazione (miglioramento del tasso di ovulazione, più nascite vive, meno aborti spontanei).
7. cellule staminali
Con l'avanzare dell'età, il numero di cellule staminali diminuisce e le cellule staminali rimanenti spesso diventano disfunzionali. Ciò contribuisce all'invecchiamento, poiché le cellule staminali generano nuove cellule per mantenere i nostri tessuti. Diversi studi dimostrano che l'aumento del livello di NAD può aumentare la salute e l'auto-rinnovamento delle cellule staminali. salute e l'autorinnovamento delle cellule staminali. l'auto-rinnovamento delle cellule staminali.
8. Integrità del DNA
Studi sui topi dimostrano che gli stimolatori di NAD+ aiutano a riparare il DNA danneggiato. DNA. I danni al DNA sono uno dei motivi per cui invecchiamo.
Per cos'altro è utile la niacinamide, un booster del NAD+?
La niacinamide è spesso venduta come prodotto esterno per la cura della pelle, come un siero o una crema. L'applicazione di niacinamide sulla pelle può aiutare a contrastare rughe, invecchiamento, prurito, acne lieve e rosacea.
Tuttavia, l'integrazione orale funziona ancora meglio per una pelle bella e sana. Gli studi dimostrano che la niacinamide ha un effetto anti-infiammatorio e riduce riduce la perdita di acqua transepidermica. Questo riduce il rossore e migliora l'elasticità della pelle.. Poiché la niacinamide è in grado di proteggere la pelle dai danni causati dall'esposizione al sole, aiuta a ridurre le linee sottili e le rughe. Gli studi dimostrano anche che la niacinamide può proteggere da alcuni tipi di cancro della pelle. tumori della pelle.
Inoltre, il nostro complesso di nutrienti Cell Boost contiene niacinamide. Qui troverete una panoramica di tutti gli ingredienti e qui è possibile ordinare direttamente il prodotto.
